探索大千未解之谜 猎奇世界奇闻趣事

我和美国性专家谈了什么?如何重构夫妻带孩子的亲密关系?

发布时间:2022-01-14   来源:    

今年情人节的时候,我在纽约去参加了一个很特别的活动,叫“Love in the motherhood“,邀请的嘉宾Lila是美国著名的亲密关系和性爱专家,进行了一场分享,关于有了孩子后的夫妻亲密关系。

当时发了一条微博说了这次活动,但还是有点不好意思写这个话题。大家留言异常积极,让我写。之后好几次,我打开这个网页又关掉了。

也许生病痊愈后人似乎更有一点力量的,上周病了现在才好,我突然很有冲动把这段经历记录下来,分享给更多的你们。

为什么要对谈性不好意思?我们的孩子就是这样诞生的啊?!

当天在场的就我一个中国人,其他都是老美。我本来以为估计就我不好意思吧,没想到她们谈这个话题也是非常不好意思的。

对谈的一开始,就能看到好几个美国妈妈想分享,但又欲言又止,还有一个妈妈在描述自己困惑时,好几次都中断了,不知道怎么说下去。我当然完全没发言(捂脸~)

这样的开场注定不会是个好的分享会,没想到Lila倒是很淡定,仿佛是在她预料之中。她和我们分享了她的经历,当年她生完第一个孩子后,突然就陷入了很大的自我否定的漩涡。

她在现场娓娓道来自己当年的经历

阅读更多精彩

一方面她还是希望在丈夫面前是有魅力、性感的女人,但另一方面,她真的没精力,没想法。她说,当时每天都在“我必须这样做”和“我实在不想做”中不断斗争。

这样自责内疚的情绪一度让她很困扰,但是她又不好意思去和丈夫开口讨论,也不好意思去求助任何人。

她说,直到有一天,她抱着自己很爱很爱的6个月大的儿子,突然想明白了,为啥要对谈论性不好意思呢?他,我眼前最爱的他,就是始于这段美好的开始啊。

也就是那次开始,她开始寻求专业帮助,也就此进入了这个专业领域。

性不是姿势,性是亲密关系

Lila接着分享,当了这方面的咨询师后,她接触了好多好多家庭。她发现,大部分家庭都有一个误区,总以为谈性是在谈姿势。

于是很多人支支吾吾的,都是这类话,”我没情绪,我不想和他这样,他这样让我不舒服“等等,自然就变得难以启齿。

这是非常错的,性不是姿势,我们谈论性的时候,我们在谈论的是夫妻之间的亲密关系。夫妻关系一定是高于亲子关系的。

我们真正在探寻的是,当一个小生命来临打破了之前的秩序后,我们可以如何重新构建?

阅读更多精彩

当看待问题的思路转变后,问题本身也就有了解决方法。Lila在现场就给予了一个建议,走小步(take baby step),不要总是想到那个直指结果的目标,想的是关系经营。

从每天的语言表达开始,从每天见缝插针的一些肢体互动开始,从恢复夫妻同床开始,从每天互相按摩一下脖子肩膀开始,这些都是性,这些也是亲密关系。

当夫妻之间的这些互动变成仪式感,那么关系中就有了润滑剂,其他的都会自然而然地到来。

妈妈,不该只有付出,也需要充电

另外很重要的一点是Lila再三强调的,妈妈们一定要重视自己的产后修护。现在太多媒体报道,过分夸大了“产后不休息”的错误信息。

太多女明星、职场妈妈生完孩子马上就复出,而且还照样神采奕奕。这让很多普通妈妈有了压力,忽略了听从自己身体的建议。

这一点很有意思,我很早之前就写过《老外也是坐月子的,只不过此“月子”非彼“月子”》,那天现场Lila说完这段话后,很多在座的美国妈妈都是频频点头,可见“别人家的妈妈”和“别人家的孩子”的压力在哪里都有。

Lila说,基本上大部分女性产后都没得到足够的修复,即使休息了,也不是所有人都是“修复”了。并不是可以下床了,可以喂奶了,吃得下睡得着就叫“修复”了。

尤其要关注盆底肌的修护,掌握正确的喂奶和抱孩子的姿势,关注产后荷尔蒙改变而引起的心理问题,
这些看不见的地方,却对于夫妻亲密关系和个人健康都有非常重要的影响的。

阅读更多精彩

的确,当了妈妈后几乎所有人都在教我们怎么付出,怎么去当一个好妈妈,但却很少有人提醒我们怎么充电,怎么爱护自己,从而让我们有更多的爱去付出给我们生命中最在乎的人。

Lila说,从这个角度来看,谈论性,也是在提醒我们听从身体的需求,去好好爱自己。

沟通啊,这和教育孩子没有任何区别

那如果我真的这几天没有状态怎么办?然后我每次只能假装提前睡着,或者假装还在忙晚上床?这是那天有个妈妈提出的最后一个问题。

我当时听完也在会心一笑,感觉这些问题似乎就是全球性问题啊,哈哈。倒是没想到Lila的回答让我耳目一新。

她说,沟通啊,你的伴侣提出了他的需求,这和你的孩子向你提出了他的需求,本质是一模一样的。对待孩子的需求,我们是怎么做的?我们要么满足,要么不满足。

但是我们不满足的时候,我们会告诉我们的宝贝,妈妈为什么不同意这样做?妈妈可以给你怎样的替代方案?为什么面对伴侣,我们就忘记了这个最简单的方式呢?

是不是真的很有智慧呢?对啊,其实本质是一模一样的。这就是回到了“爱自己”的核心,我们不需要做个“牺牲”的妈妈,我们同样也不需要做个“牺牲”的妻子。

拒绝不代表就是不爱了,相反沟通表达,恰恰就是因为我爱你,但我希望告诉你我最舒服的状态是怎样的。

爱,最好的状态,永远都是我在你身边是最自然的自己。

那天活动结束了,我和Lila聊了好久,她说非常愿意继续和大家聊一些具体话题的。也欢迎你们给我留言啊,我回头可以带着这些话题去请教她。

当然更加欢迎你们留言和我分享,有了孩子后你们增进夫妻关系的方法。

阅读更多精彩

那天纽约下了很大的雪,但大家后来聊的热气腾腾,意犹未尽。我能看到很多人眼里都有闪闪的亮光,我想这是一种被看到、被理解的亮光吧。

那天我最深刻的体会就是,所有的关系,起点都该是从自己开始,看到自己的需求,勇敢表达自己的需求,和对方一起探索,能否在双方需求之间找到互相舒适的新区域。

所有的一切,都不是妥协,而是融合。这份认知,很好,很强大。

大J叨叨叨

打下这些话时,自己也很感概的,当了妈妈后,我们似乎总在学很多,唯独忘记了学习如何更好爱自己。于是,也想趁热打铁,发起一次直播吧,和大家聊聊,当了妈妈后的情绪啊、选择啊、纠结啊这些话题。

北京时间周六晚上9点,
欢迎你们来。可以提前关注我的新浪微博(也叫”大J小D“),到点去我的微博,就会看到进入直播间的链接。也可以关注我的一直播,ID是 101311072

推荐阅读

点击标题直接阅读

1、近期文章回顾

2、爱自己

本文章由猎奇志网收集整理,文章来源于网络,版权归原作者所有,转载只是为了更多的传播知识,如涉及版权问题请联系删除或修改!